โยคะบำบัดโรค

โยคะบำบัดโรค

ผู้เขียน : เบญจามณี คำเมือง

บำบัด 20 โรคด้วยโปรแกรมฝึกโยคะอย่างง่าย เห็นผลใน 12 สัปดาห์

  • ISBN : 9789749470497
  • สำนักพิมพ์ : กรุงเทพฯ : คลินิกสุขภาพ
  • ปีพิมพ์ : 2550
  • จำนวนหน้า : 150 หน้า : ภาพประกอบ
  • ราคา : 225 บาท

นี่คือหนังสือที่จะช่วยบรรเทาบำบัดโรคของคุณด้วยง่ายๆ ด้วย "โยคะ" ที่ผ่านการทดสอบทั้งกับผู้เขียนเองและคำบอกเล่าของลูกศิษย์ว่าใช้ได้ผลจริง ในเล่มได้จัดโปรแกรมฝึกสำหรับผู้ป่วยแต่ละโรค ผู้ป่วยสามารถทำตามได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะบาดเจ็บ เพราะฝึกผิดขั้นตอนหรือผิดท่า ให้เนื้อหาอย่างละเอียด ในแต่ละท่วงท่า พร้อมภาพประกอบในแต่ละขั้นตอน เข้าใจง่าย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้

รายการหนังสือในระบบ