Everyday Calm ชีวิตสุขสงบและวันดี ๆ ในที่ทำงาน

Everyday Calm ชีวิตสุขสงบและวันดี ๆ ในที่ทำงาน

ผู้แปล : ภัฑราพร ฟูสกุล, แปล
ผู้เขียน : Darrin Zeer

ความสุขสงบและวันดี ๆ คือยอดปรารถนาของคนทำงานยุคปัจจุบัน Darrin Zeer ผู้ฝึกสอนโยคะที่มีชื่อเสียงจึงเสนอข้อปฏิบัติง่าย ๆ กว่า 40 วิธี ที่คุณทำได้จริง

  • ISBN : 9789742125608
  • สำนักพิมพ์ : กรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น
  • ปีพิมพ์ : 2550
  • จำนวนหน้า : 96 หน้า : ภาพประกอบ
  • ราคา : 85 บาท

สภาพชีวิตและสังคมซึ่งเร่งรีบและสับสนวุ่นวายในยุคปัจจุบันทำให้ผู้คนในสังคมต้องการความสุขสงบในที่ ทำงานของตน Darrin Zeer ผู้ฝึกสอนโยคะที่มีชื่อเสียงจึงเขียนแนะนำวิธีปฏิบัติง่ายๆกว่า 40 วิธี เช่น บทสวดมนตร์ยามเช้า คาราโอเกะขณะเดินทาง ความสงบสองนาที เรียนรู้ภาษากาย บันทึกบำบัด เป็นต้น จุดเด่น ผู้เขียน เสนอแนะวิธีปฏิบัติง่ายๆแต่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

รายการหนังสือในระบบ