ถ้ารู้...คงผอมไปนานแล้ว

ถ้ารู้...คงผอมไปนานแล้ว

ผู้เขียน : โรสแมรี่

อ่านจบแล้วคุณจะเข้าใจเลยว่า การลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีไม่กลับมาอ้วน แท้จริงแล้วเป็นอย่างไร

  • ISBN : 9786164066915
  • สำนักพิมพ์ : กรุงเทพฯ : อมรินทร์
  • ปีพิมพ์ : 2559
  • จำนวนหน้า : 176 หน้า
  • ราคา : 165 บาท

- วิเคราะห์เจาะลึกว่าทำไมที่ผ่านมาถึงลดน้ำหนักไม่ได้ผล (ยิ่งลดยิ่งอ้วน) - ความเข้าใจที่สำคัญเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ที่คุณจะไม่สามารถลดน้ำหนักอย่างถูกต้องได้เลย ถ้าไม่รู้เรื่องเหล่านี้ - คุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยที่ยังกินอาหาร 3 มื้อ โดยที่ยังกินข้าวขาหมูหรือของหวานได้ - เคล็ดลับที่จะทำให้น้ำหนักจะไม่กลับมาเพิ่ม (yoyo-effect) และรูปร่างดีตลอดไป ตามหลักการทางการแพทย์

รายการหนังสือในระบบ